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Hey, ich bin Sibel - willkommen bei you heal.

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Bei mir stehst du als Mensch im Mittelpunkt.
Ich nehme mir Zeit, höre aufmerksam zu und sehe dich. Wir begegnen uns mit Empathie und auf Augenhöhe, gemeinsam finden wir pragmatische und nachhaltige Wege, um deine gesundheitliche Situation zu verbessern oder mögliche Gesundheitsprobleme präventiv vorzubeugen. Heilung beginnt jedoch immer bei dir selbst. Kein anderer Mensch, kein Medikament und keine Methode kann dich heilen – das kannst nur du innerhalb deines Selbstheilungsprozesses. Ich gebe Impulse und Orientierung, begleite und unterstütze dich, damit du deine Selbstheilungskräfte aktivieren und Selbstverantwortung für deine Gesundheit übernehmen kannst.

Ich bin diplomierte Naturheilpraktikerin mit Fokus auf die Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN) und in meiner Praxis arbeite ich ganzheitlich und integrativ. Bei mir gibt es kein «entweder – oder», sondern ein «sowohl – als auch». Ich verbinde TEN mit anderen holistischen Ansätzen und integriere neuste wissenschaftlich-medizinische Erkenntnisse in meine Arbeit. Selbstverständlich respektiere ich notwendige und sinnvolle schulmedizinische Behandlungen.

Meine Arbeit als Therapeutin ist auch geprägt durch meine persönliche Krankengeschichte und meinen eigenen intuitiven Heilungsweg, den ich vor 14 Jahren beschritt. Lange lebte ich wie viele Menschen auf der Überholspur, hektisch, rastlos, unter ständigem Termindruck und selbstauferlegtem Perfektionszwang. Der Job in der schnelllebigen Werbebranche und als Redaktorin laugte aus und als meine Kinder kamen, funktionierte ich nur noch im Multitasking-Modus. Irgendwann wurde ich ernsthaft krank und fühlte mich von meinem Körper in Stich gelassen. Tief verängstigt, fand ich dennoch aus dieser Lebenskrise heraus. Ich recherchierte in alle Richtungen, eignete mir fundiertes Gesundheitswissen an und übernahm Eigenverantwortung für meine Gesundheit.

Schritt für Schritt lernte ich zudem, wie man Selbstfürsorge lebt und öffnete mich auch für Spiritualität, die mir inneren Halt und Sinn schenkte. Auf dem Weg zur Genesung eröffnete ich dann zusammen mit meiner Schwester das vegane Restaurant Elle’n’Belle in Zürich, weil wir von einer pflanzenbasierten Ernährung aus vielerlei Hinsicht überzeugt sind. Die Krankheit war ein Weckruf, mein Game Changer und später der Start zu meiner Ausbildung und Berufung als Naturheilpraktikerin. Heute darf ich Menschen begleiten und weitergeben, was ich weiss und wofür ich brenne - dafür bin ich von Herzen dankbar.

Was ist Traditionelle Europäische Naturheilkunde?

Viele Menschen denken bei Naturheilkunde zuerst an Kräuter, Tees, Salben, Globuli oder bestimmte Verfahren wie Akupunktur, Wickel, Schröpfen etc. – also die Anwendung von natürlichen Mitteln. Das ist aber nur die halbe Wahrheit. Naturheilkunde im ursprünglichen Sinn bedeutet: den inneren Arzt aktivieren, die Selbstheilungskräfte unterstützen und den Menschen als Ganzes und auf allen Ebenen - Körper, Geist und Seele - zu stärken. Die Mittel und Verfahren sind nur Werkzeuge, um diese Kräfte zu mobilisieren, nicht der Kern der Heilung selbst.

Was die TEN speziell betrifft, so ist es das historisch gewachsene Medizinsystem Europas, dessen Tradition weit in die Antike zurückreicht, vergleichbar mit der TCM in China oder Ayurveda in Indien. Sie basiert auf der Viersäftelehre, auf jahrhundertelanger Erfahrung, Naturbeobachtung und einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen, so wie es z.B. Hippokrates, Galen, Hildegard von Bingen, Paracelsus und Kneipp getan haben. Wichtig ist dabei, dass «Tradition nicht die Anbetung der Asche, sondern die Weitergabe des Feuers ist.» (Jean Jaurès). Das heisst: Tradition darf sich weiterentwickeln und muss nicht im Widerspruch zur Innovation stehen. So sehe ich es wie auch ganz viele meiner BerufskollegInnen – wir tragen die Fackel weiter.

Ausbildungen
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  • 2019-2024 Dipl. Naturheilpraktikerin TEN (Traditionelle Europäische Naturheilkunde) am NHK-Institut  für Integrative Naturheilkunde, Zürich

  • 2006-2007 Marketingplanerin mit eidg. Fachausweis

  • 2003-2005 Planerin Marketingkommunikation mit eidg. Fachausweis

  • 1997-2003 Studium Phil I an der Universität Zürich (Germanistik, Publizistik, Politikwissenschaften)

  • 1994 Eidg. Matura Typus E

 
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Fachweiterbildung
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  • 2025 M2 Traditionelle Europäische Naturheilkunde (Zert. OdA AM)

  • 2024 - 2025: Praktikum bei Sybille Binder, Dipl. Ernährungsberaterin, Laura Arthur, eidg. Dipl. Naturheilpraktikerin, Sibylle Joho, Dipl. Naturheilpraktikerin

  • 2025 Praktikum Unispital Zürich, Massagentechniken und naturheilkundliche Beratungen

  • 2024 Dipl. Berufsmasseurin (Klassische Massage), Bodyfeet

  • 2023 Medizinische Grundausbildung M1, Nhk, 1500 Std. (Zert. OdA AM)

  • 2023 Diätetik und Schüsslersalze, NHK

  • 2023 Arbeit al Therapeutin M4, NHK

  • 2023 Phytotherapie TEN, NhK,  669 Std.

  • 2021 Mykotherapie in Behandlung von Zivilisationskrankheiten, Thomas Falzone

  • 2021 Vegane Ernährung – Weitebildung für Fachkräfte, ecodemy

  • 2020 Fussreflexzonenmassage NHK

  • 2019 Ernährung TEN, NHK

  • 2019 Gesundheit und Ethik M3, NHK

  • 2019 Betrieb führen und managen, NHK

 
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Psychologische Ausbildung
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  • 2025-2026 Lehrgang Psychiatrische Begleitung SRK

  • 2021-2022 Ausbildung zur Psychoonkologischen Beraterin, TBAcare

 
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Spirituelle Weiterbildung
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2018-2019 Dipl. Human EnergetikerIn - Energieheilkunde & Geistheilung, Europäische Heilerschule Susanne Mary Wagner

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